在糖果，软糖，巧克力，坚果，准备从 - 食谱的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的18.93 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，软糖，巧克力，坚果，准备从 - 食谱以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

糖果，软糖，巧克力，坚果，准备从 - 食谱

糖果，软糖，巧克力，坚果，准备从 - 食谱是糖果的一种类型。 糖果，软糖，巧克力，坚果，准备从 - 食谱中最重要的营养成分如下所列。

水	7.66 g	7.66%
能量（卡路里）	460 kcal
能量（焦耳）	1927 kJ
蛋白	4.38 g	4.38%
总脂肪（脂肪）	18.93 g	18.93%
灰	0.87 g	0.87%
碳水化合物，通过差异	68.15 g	68.15%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5%
糖，总	63.37 g	63.37%
钙Ca	57 mg	0.06%
铁Fe	1.97 mg
镁，镁	55 mg	0.06%
磷，P	114 mg	0.11%
钾，K	183 mg	0.18%
钠，钠	39 mg	0.04%
锌，锌	1.43 mg
铜，铜	0.526 mg
锰，锰	0.885 mg
硒，硒	2.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg

糖果，软糖，巧克力，坚果，准备从 - 食谱中的营养素